Entre terroir et exotisme
Plein de nouveautés pour la rentrée ! Dans nos cartes de janvier vous découvrirez…
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En cette période de fêtes, l’assiette volante se posera quelques jours et fermera ses portes du 23 décembre 2006 au 7 janvier 2007. Lire la suite »
Nos repas sont soigneusement élaborés pour qu’ils soient parfaitement équilibrés sur le plan nutritionnel et pauvre en graisse. Nous utilisons uniquement les meilleurs ingrédients: viande maigre, légumes frais, huiles d’olive, de colza et de tournesol high oleïc.

Pour la préparation de ses repas, l’assiette volante collabore avec une cuisine de production certifiée ISO 9001:2000. Ce centre de production est en mesure de préparer des produits de grande qualité et de garantir l’équilibre nutritionnel des repas grâce à son savoir-faire dans le domaine de la santé. Les repas sont produits de manière centralisée dans des conditions optimales d’hygiène (respect strict des normes HACCP).
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Dès aujourd’hui, vous pouvez commander vos repas en ligne jusqu’à 16h00 et on vous livre gratuitement* le lendemain ! Lire la suite »
Combien de fois en apprenant l’existence d’un projet innovant, on s’exclame : “Quelle bonne idée !” Lire la suite »
Bonne nouvelle pour les possesseurs de carte American Express. Dès aujourd’hui, vous pouvez l’utiliser pour faire vos achats. Lire la suite »
Se priver d’un repas n’est pas une solution, au contraire. Les études montrent que lorsqu’on saute un repas, on a tendance à manger plus au repas suivant ou à craquer en grignotant n’importe quoi. De plus, l’organisme se souvient d’avoir été privé et s’adapte en faisant plus de réserves qu’en temps normal. On a également observé que ceux qui oubliaient le petit-déjeuner avaient tendance à avoir un poids plus élevé… Par ailleurs, digérer les aliments, les transformer, les utiliser oblige l’organisme à dépenser de l’énergie, donc des calories : c’est çà de moins sur la balance ! En pratique, pour perdre du poids, il est préférable de garder 3 à 4 repas réguliers par jour.
Source : Nutrinews n°168 juillet-août 2006 - CERIN
En lien avec cet article : Vous avez dit régimes ?
Le 10 juillet dernier, PPG Industries Europe Sàrl s’installait dans ses nouveaux locaux à Rolle. Un sacré défi pour l’équipe des RH Lire la suite »
Where can I choose the english version of the Internet site ?
You have to click on the link accueil | en| connection (in top on the left side). Then you will receive the reminder, the confirmation of your order or the email with a new password in english.
Why can I not choose some delivery date ?
3 deliveries per week are booked. It is possible to gather the orders over these 3 days because the meals are delivered cold and can be safely consumed until 2-3 days. We block the other days to avoid any error.
| Meals for | Delivery days | Order days |
| Monday Tuesday |
Monday | till Thursday 14h00 |
| Wednesday Thursday Friday |
Wednesday Thursday |
till Monday 14h00 |
Are there subsidies on salads ?
Yes. The amount of CHF 6.- will be credited on your account.
How to obtain information about the meals ?
You can click on the link, generally bold and orange font, to open a pop-up window, for example : l’assiette exotique Exotic salad. In this window, you will find indications on allergens, food expiry deadlines, etc. These indications are not exhaustive. If you have a doubt about the presence of an allergen, please contact the customer service.
How to modify the reminder ?
After being connected, you have to go in my account – datas, then in alerts. Check the days you want to receive the reminder and validate. If you do not want to receive it any more, remove all and validate. Usually, the days of reception are Mondays for the menus of Wednesday till Friday and/or Thursdays for the menus of Monday-Tuesday.
Advice for your payment
To facilitate the transactions and the control of your VISA / MasterCard bill, it is easier to initially buy a credit with your card and then to pay your meals with your credit account.
Where can I find answer to my questions ?
You can contact the customer service.